陳皮的功效有哪些？如何正確使用陳皮？
發布時間：
2023-01-30
陳皮具有理氣和胃、健脾消食的功效。對于消化不良，可以幫助消化食物,避免食物在腸胃中堆積.對于腹脹不適也有一定作用.此外,陳皮還能有效地增強人體免疫力,預防感冒,降低膽固醇水平.更重要的是,它還能夠幫助人們緩解疲勞,恢復元氣.要想正確使用陳皮,需要注意以下幾點:
一、陳皮的功效
陳皮具有理氣和胃、健脾消食的功效。對于消化不良，可以幫助消化食物,避免食物在腸胃中堆積.對于腹脹不適也有一定作用.此外,陳皮還能有效地增強人體免疫力,預防感冒,降低膽固醇水平.更重要的是,它還能夠幫助人們緩解疲勞,恢復元氣.要想正確使用陳皮,需要注意以下幾點:
1、陳皮宜常食用,不宜過多食用.過量飲用會導致脾胃受損,容易引起胃腸道疾病。
2、 不能長時間放置于高溫環境下保存陳皮,如果長期存放不采取適當的冷藏或干燥處理,可能會造成陳皮變質。
相關新聞
